肩周炎是一种常见的职业病，尤其在无人机操作员中较为普遍，由于长时间保持手臂上举的姿势，容易导致肩部肌肉和关节的炎症，对于无人机技术员来说，操作无人机又是其日常工作的重要组成部分，肩周炎患者如何在不加重病情的前提下安全操作无人机呢？
应尽量避免长时间连续操作无人机，每隔一段时间就进行休息和放松，在操作过程中，可以尝试使用辅助工具如遥控器支架或臂托，以减轻手臂的负担，定期进行肩部伸展和放松运动也是非常重要的，如旋转肩膀、做“爬墙”动作等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
除了个人防护措施外，企业或组织也应提供相应的支持和帮助，可以提供符合人体工程学的操作台和座椅，以及定期组织员工进行职业健康检查和培训。
肩周炎患者可以通过合理的操作习惯和适当的休息来安全地操作无人机，同时企业和组织也应提供必要的支持和帮助。
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